Lão hóa da có thể ngăn ngừa được không?

CALIGEN
 CALIGEN

20/05/2021

Bình chọn
Mục lục [ Ẩn ]

 

 

Lão hóa da có thể ngăn ngừa được không?

Lão hóa da luôn là "kẻ thù" đối với thanh xuân của các chị em. Vậy có thể ngăn ngừa quá trình này không. Câu trả lời chắc chắn là có thể ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên làm thế nào để kiểm soát quá trình này thì không phải ai cũng biết. Phần lớn chúng ta đều nghĩ lão hóa da là quá trình tự nhiên nhưng thực tế thì đó là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác từ môi trường và lối sống. Điều này có nghĩa là lão hóa da hoàn toàn có thể tránh được và không bao giờ là quá muộn để bắt đầu quá trình này. Hãy cùng CALIGEN tìm hiểu về các biện pháp ngăn ngừa lão hóa da nhé!!!

Lão hóa da có ngăn ngừa được không

1. Vai trò của Collagen và Elastin với lão hóa da

 

Vai trò của collagen và elastin

Cấu trúc làn da của chúng ta là một mạng lưới các sợi collagen và elastin - những protein tạo nên kết cấu săn chắc của da. Khi còn trẻ, chính cấu trúc này giúp da của chúng ta luôn căng mịn và có độ đàn hồi tốt. Khi chúng ta già đi, các sợi protein này suy yếu và da bắt đầu chảy xệ do mất cấu trúc nâng đỡ cùng với đó là các tác động xấu từ môi trường cũng góp phần làm cho da bị lão hóa.

  • Da trở nên mỏng hơn theo tuổi và mất các ‘chất béo’. Làn da mịn màng đầy đặn của chúng ta khi còn trẻ trở nên thô ráp hơn.

  • Vì thiếu đi các kết cấu liên kết dưới da, các lực tương tác khác không ngừng tăng lên và tác động lên vùng da bị suy yếu, tạo ra các “vết lõm” hay các vùng chảy xệ trên da mặt hay dưới cánh tay.

  • Gen di truyền cũng đóng góp một cách tự nhiên vào quá trình này, dẫn đến làn da trông như 50 mặc dù đã 80 tuổi ở một số người, điều ngược lại lại xảy ra ở những người khác.

Chính vì vậy việc bổ sung collagen và elastin đều đặn chính là chìa khóa để bảo lưu thanh xuân của làn da, giúp da luôn giữ được độ săn chắc, mịn màng, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn.

2. Tác hại của ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa

tác hại của ánh nắng mặt trời

Trên thực tế, hầu hết những tác động xấu khiến làn da chúng ta bị lão hóa đều có thể tránh được và trong số đó nguyên nhân lớn nhất là do tác hại của ánh nắng mặt trời.

Các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời tiếp xúc và xâm nhập vào da phá hủy kết cấu các sợi protein duy trì sự đàn hồi cho da, tạo điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện của các nếp nhăn. Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây ra các nám và tàn nhang trên bàn tay, mặt ở các khu vực tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Để hạn chế tổn thương cho làn da, cần chú ý

  • Luôn bôi kem chống nắng . Chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng (SPF) 30 trở lên. Hãy dùng kem chống nắng cho cả tay và mặt - nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

  • Mặc quần áo, đội mũ kín khi ra đường.

  • Tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, khi tia UV hoạt động mạnh nhất.

3. Chế độ ăn uống đẩy lùi lão hóa da

Chế độ ăn uống

Làn da luôn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và liên tục thực hiện quá trình tự sửa chữa và tái tạo. Do đó làn da cần được cung cấp dinh dưỡng để luôn căng mịn và tràn đầy sức sống. 

  • Các chất chống oxy hóa như Vitamin C và E có vai trò chống lại các gốc tự do, bảo vệ kết cấu các sợi protein cấu trúc da.

  • Viitamin A giúp giảm viêm, giảm sắc tố, kiểm soát lượng dầu và mụn trên da.

  • Vitamin B giúp hỗ trợ làm sáng da, giúp da và tóc luôn bóng mượt. 

Các vitamin này đều đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe làn da. Hãy chú ý hơn đến khẩu phần ăn của mình để bổ sung tất cả các chất dinh dưỡng này. Tăng lượng hoa quả, rau củ trong mỗi khẩu phần ăn hoặc ăn thêm các bữa phụ bằng hoa quả luôn luôn là những biện pháp tốt nhất để bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể. Các loại rau, quả bạn nên chọn là: cam, quýt, táo, bưởi, cà rốt, súp lơ, cà chua,.... Hãy kết hợp và lựa chọn khéo léo để đảm bảo bạn có một bữa ăn vừa đầy đủ dinh dưỡng vừa ngon miệng.

 

 

ảnh sản phẩm

🍑Caligen chứa collagen thuỷ phân đạt độ hấp thu tối ưu toàn bộ vào bên trong cơ thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra Caligen còn chứa Elastin và Vitamin C là sự kết hợp hoàn hảo bổ sung được lượng vitamin C thiết yếu làm tăng hấp thu Collagen đồng thời có tác dụng chống oxy hoá, kéo dài tuổi xuân, làm chậm quá trình lão hoá, tăng tính đàn hồi, giảm nhăn da, giúp da săn chắc, mịn màng, giảm nguy cơ tạo sắc tố da, giảm sạm, thâm, nám, làm sáng da…chăm sóc cơ thể khoẻ đẹp từ bên trong

 

Caligen hiện đang có chương trình khuyến mại mùa hè MUA 1 HỘP 30 GÓI TẶNG 1 HỘP 20 GÓI. 

Để sở hữu làn da đẹp như mong muốn nhất định phải dùng CALIGEN bạn nhé!

Hãy chọn mua sản phẩm CALIGEN ngay tại đây.

----------------------------------------------------------------

CÔNG TY TNHH DƯỢC MỸ PHẨM AN DIỆP

Website: www.caligen.vn

Hotline: 085-688-1088

Email: contact@andiep.com.vn

Lão hóa da có ngăn ngừa được không? /webmed.com
Bình chọn